海石花三姐妹（2） (第1/6页)

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“姐姐，我还要一碗，要打包带走的。”李木小朋友呼噜呼噜吃着碗里的，又朝着余简喊道。

余简还没回答，黄暖在一旁问：“小朋友不可以多吃太凉的东西哦！”

“我是买给英语老师吃的！她最喜欢吃这种甜甜的糖水了！”李木小朋友大声反驳，突然又想到了什么，认真地对着余简，“姐姐，怀孕的人可以吃这个吗？老师有宝宝了，有好多东西都不能吃的！”

“可以的。”余简点头。

“太好了！那姐姐你帮我装满一点！”李木小朋友这才安了心，继续跟自己的糖水奋斗。

重生后，余简普及了很多现代电视剧，大约也知道有些家庭对孕妇管得很严，这也不让吃那也不让吃，就怕伤害肚子里的宝宝。

唐朝的时候，才没有这么多讲究。余简回忆起贵人们的生活，哪个怀了孕不是好吃好喝伺候着。

其实只要不是垃圾食品，孕妇和普通人是一样，甚至更多摄入维生素和营养。

考虑到孕妇的身体状况，余简提前把冰桶里的牛奶舀出来，等到李木差不多快吃完的时候，再逐一把配料加进去，特意选择了性温的水果，又少了半勺的清心丸。

虽然马蹄中的营养素比较高，但脾胃失调的人吃多了容易胃痛。