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虽然苗萌萌想运动的态度挺积极的，但是等真正跑起来之后就气喘如牛、脚步沉重如灌铅一样。
苏南星在前面带着她跑，苗萌萌跑了一千米之后，蹲在地上直求饶，苏南星说她：“你的跑步姿势不对，应该用臀背的力量带动大腿跑，不是用小腿使劲跑。”
苗萌萌吐槽，“你说的那么深奥，跑步不用腿跑反而用屁股跑，那还是跑步吗？”
苏南星数落她，“我刚才给你讲的那些技巧你都没听进去。来，你起来，我再给你纠正一下姿势……”
苗萌萌在地上抱住了苏南星穿着紧身速干裤的大长腿，恨不得泪流满面给她看，“我的星星，求你放过我，你自己跑吧，我今天就到这了，明天我再继续，运动这个东西得讲究个循序渐进。”
苏南星见她累得脸蛋通红，“好吧，那你歇一会儿，别坐地上了，地上凉，起来慢慢走。”
得到了批准的苗萌萌一下从地上爬了起来，气也不喘了，美滋滋的说：“谢主隆恩。”
苏南星说：“明天饶不了你。”
苗萌萌笑嘻嘻的跟她摆了摆手，“你赶紧继续跑吧，一会儿上班要迟到了。”